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कैबल पुली

केबल पुली मशीन चेन व्यायाम केबल पुली विकल्प केबल पुली मशीन विकल्प केबल पुली प्रकार क्या जानते हैं मल्टी जिम या केबल मशीन 28 जनवरी 2020 केबल पुली मशीन जिमों और हेल्थ क्लब में धीरे-धीरे लोकप्रिय हो रही हैं। वे मांसपेशियों की मात्रा, शक्ति और लचीलापन में वृद्धि कर सकती हैं। केबल पुलियां एक आवश्यक कार्यात्मक घटक प्रदान करती हैं, जो विशिष्ट पेशी समूहों पर काम करने और परिणामों को अधिकतम करने के लिए पूर्ण व्यायाम रटिन के लिए हैं।

कैबल पुलियों का उपयोग करने के लिए सही तरीका: प्रभावी मजबूती प्रशिक्षण के लिए

ट्रेनर्स एंड पुल्पिट: कैबल पुलियों के साथ मजबूती प्रशिक्षण। आप अपने मजबूती स्तर और मांसपेशियों के समूह के अनुसार वजन को बदल सकते हैं। किसी कैबल पुली मशीन के लिए, आप अपने इच्छित हैंडल या उपकरण को जोड़ते हैं, वजन चुनते हैं, और कैबल को अपनी ओर खींचते हैं। यह आपकी मांसपेशियों को अपने काम को अधिक प्रभावी बनाने में मदद करता है, और इस तरह ✓ लंबे समय तक मजबूत मांसपेशियों का निर्माण करता है।

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